各位道友在踏入修仙之路时，选择适合的天赋对练体至关重要。天赋分为金乌、月蟾和鲲鹏三大类，金乌主攻攻击，月蟾偏重防御，鲲鹏则偏向灵力与通用能力。对于练体道友来说，前期建议优先选择金乌天赋，因为攻击加成能让你更快积累怒气，打出高爆发伤害。怒气是练体的核心资源，怒气攒得越快，战斗节奏就越流畅，输出能力也会大幅提升。
练体道友在天赋加点时，可以先点满攻击类天赋，比如功法增伤和致命伤害，这样能最大化怒气积累的效率。等攻击天赋点得差不多了，再考虑补充一些防御类天赋，比如生命值和格挡减伤，提高生存能力。鲲鹏天赋虽然也不错，但更适合后期，前期资源有限，建议先专注于金乌和月蟾的搭配。练体的特色是灵活走位和高爆发，所以攻击和防御的平衡很重要，既不能太脆，也不能输出不足。
怒气机制是练体的核心玩法，道友们在战斗中要时刻注意怒气值的积累和消耗。怒气满了之后，可以释放终极技能，造成巨额伤害。天赋选择上要优先提升攻击和暴击，让怒气攒得更快，同时也要适当增加生存能力，避免在怒气积攒过程中被敌人秒杀。练体的四个阶段——玄阴天都、万妖玄魂、惊蛰疾风、玄煞万变，每个阶段都会解锁更强的怒气运用方式，所以天赋加点也要根据阶段调整，前期偏攻击，后期可以适当补充防御。
最后提醒各位道友，天赋选择没有绝对的最优解，关键是根据自己的战斗风格和资源情况灵活调整。如果喜欢高爆发，可以多加点攻击；如果更注重生存，就适当补充防御。练体的优势在于速度和爆发，合理搭配天赋能让你的修仙之路更加顺畅。祝各位道友早日突破境界，成就无上仙途！
