7人周天系统是提升弟子战力的重要途径，开启周天需要消耗阴阳续脉丹或阴阳拓脉丹。根据实测数据，180周天大约需要26万功力点，而29-30周天每层需消耗1颗丹药。周天练脉入口在弟子经脉界面，需先满足督脉全开条件才能激活。
功力点主要通过日常练功获取，每天有4次免费机会共32点，但效率较低。建议在三倍练功活动时用元宝加速，配合玉峰蜜等道具可大幅提升效率。紫禁第一盟成员每周能领10个十年玄蛇胆（每个100功力），跨服论剑荣誉商店每日可买8个十年玄蛇丹（120荣誉/个）。闯王宝库也能兑换百年玄蛇胆，但次数有限。
7人阵容的周天培养需注意弟子定位。奇数位（1/3/5/建议放置高攻弟子承担输出，偶数位（2/4/选择防御型弟子抗伤。周天属性加成与弟子类型挂钩，例如正气势加成的少林拳法弟子需通过刚正行为培养性格。合理搭配内功、轻功和招架的气势属性，能触发相生效果提升实战表现。
资源分配上优先培养核心弟子，尤其是甲级弟子。突破时金色弟子无需消耗同名卡，可节省资源。装备强化需同步跟进，武器品质至少选择蓝色以上，防具强化等级建议与主角等级挂钩。周天系统是长期工程，建议结合门派任务、悬赏任务和闭关修炼稳步积累功力，避免资源透支。
多关注游戏内活动，如门派授业大会、天梯挑战等，这些都能提供额外功力资源。保持耐心，7人周天体系的收益会随着层数提升逐渐显现。
